Dieta na cholesterol, którego jest w ustroju za dużo, powinna opierać się na komponentach jak najbardziej naturalnych, warzywach, owocach, olejach roślinnych (głównie na oliwie z oliwek oraz na oleju rzepakowym), olejach omega-3, orzechach (takich jak nerkowiec, orzech włoski, brazylijski, ziemny, laskowy, pekan), migdałach, pestkach
Oliwa z oliwek i ocet. Ta mieszanka jest niezwykle skuteczna, jednak jej zapach może nie przypaść ci do gusty. Wymieszaj oliwę z oliwek i ocet w proporcji 1:1 i przelej do butelki ze spryskiwaczem. Ze względu na nieprzyjemny zapach nie stosuj jej na swoje ciało ani na ubrania, ale rozpyl w miejscu, z którego chcesz pozbyć się komarów.
200 g chudej ryby pieczonej z cytryną i ziołami (dorsz, pstrąg, sola) 3 gotowane, lub pieczone ziemniaki średniej wielkości z łyżeczka masła, lub oliwy. 100 g brokułów na parze lub gotowanych, lub 150 g szparagów pieczonych z cytryną i solą. deser: dwa ciastka owsiane, lub 3 kostki czekolady, lub 150 gram galaretki.
Dieta dojrzałej kobiety powinna zawierać jak najmniejsze ilości rafinowanego cukru oraz niezdrowych tłuszczów. Dlatego też powinnaś stale pozbyć się ze swojej kuchni białego cukru, kupnych ciasteczek, wysoce słodzonych dżemów, czekoladek, ciasteczek, a także chipsów, gotowych sosów, tłustego mięsa itp.
Zrób sam pułapkę na komary do domu. Istnieje wiele możliwości wykonania samemu pułapek na komary, jednak ta jest oparta o wytwarzanie CO2, czyli tego, co przyciąga komary najmocniej. Wystarczy zrobić mieszankę zawierającą 200 gram ciepłej wody, 50 gram cukru, 1 gram drożdży i wszystko wlać do przeciętej w połowie butelce.
kit power amplifier yang bagus untuk subwoofer rumahan. Komary w tym roku wyjątkowo uprzykrzają nam życie. Prawdziwa plaga insektów jest nie tylko nad jeziorami, czy rzekami, ale także w miastach. Jak sobie z tym radzić? Poznaj sprawdzone sposoby na walkę z przejść dalej, przesuń zdjęcie gestem lub naciśnij strzałkę w prawo.
Domowe sposoby na komary w ogrodzie Czy istnieje skuteczny sposób na komary, który nie wymaga użycia chemicznych środków? W jaki sposób możemy się ochronić przed uciążliwymi insektami, nie stosując jednocześnie preparatów o działaniu, które szkodzi również nam, ludziom? Istnieje całe mnóstwo domowych sposobów na odstraszanie komarów! Mogą nam w tym pomóc odpowiednio dobrane rośliny, a także naturalne substancje, które często mamy w domu, pod ręką. Dlatego też zebraliśmy najskuteczniejsze, sprawdzone sposoby na komary, które warto wypróbować. Miła wiadomość jest taka, że stosowanie większości z nich sprawi dodatkowo, że będą nas otaczać pięknie pachnące zioła i kwiaty lub też aromaty naturalnych olejków. Co więc szkodzi sprawdzić ich skuteczność? O czym przeczytasz w artykule? Domowe sposoby na komary w ogrodzie Coś na komary, czyli odstraszanie komarów a olejki eteryczne Co przeciw komarom? Domowy spray! Inne domowe sposoby na komary Dobry sposób na komary: wiedzieć, co je wabi Domowe sposoby na komary w ogrodzie Uciążliwe bzyczenie komarów i ich ukąszenia potrafią zepsuć nawet najmilszy letni wieczór w ogrodzie. Dlatego też, jeśli obawiamy się ich ataku, warto przedsięwziąć kilka, całkowicie naturalnych i bezpiecznych kroków, które będą je odstraszać. A co odstrasza komary? Jedną z najlepszych metod na odstraszanie komarów jest posadzenie w ogrodzie roślin, których nie lubią te owady. Mowa tu przede wszystkim o komarzycy. Ma ona ozdobne liście i częściowo pnący pokrój. Można ją z powodzeniem uprawiać w wiszących pojemnikach lub skrzynkach balkonowych, dlatego świetnie sprawdzi się zwłaszcza na tarasie. Komary nie lubią także lawendy, mirty, pelargonii pachnącej i kocimiętki (która odstrasza również meszki, a dodatkowo zachwyci naszego kota, o ile go oczywiście mamy). Chcąc odstraszyć komary, warto również zasadzić w ogrodzie sumaka octowca i surmię bignoniową. Do tej pory wspomnieliśmy o roślinach ozdobnych, które mogą odstraszać komary. Istnieje jednak również wiele ziół i warzyw, z których będziemy mieć zarówno pożytek w samym ogrodzie (bo będą odstraszać komary), jak i w kuchni (do przygotowywania posiłków). Mowa tu między innymi o bazylii, mięcie, rozmarynie, koprze włoskim oraz o cebuli, selerze, pomidorach (komary nie lubią zapachu ich liści) i czosnku. W ochronie przed komarami warto też zastosować inne sposoby. Dobrym pomysłem jest na przykład osłonięcie moskitierą altanek czy namiotów ogrodowych. Co odstrasza komary w nocy? Żółte światło! W przypadku montażu oświetlenia w ogrodzie lub na tarasie trzeba więc wybrać żarówki emitujące żółte światło. Białe światło je przyciąga. Co na komary w ogrodzie? Komarzyca, Pelargonia pachnąca, Kocimiętka, Mięta, Lawenda, Mirt, Sumak octowiec, Surmia bignoniowa, Rozmaryn, Koper włoski, Seler, Czosnek, Cebula. Domowe sposoby na komary w ogrodzie - mięta Coś na komary, czyli odstraszanie komarów a olejki eteryczne Olejki eteryczne to koncentraty o wysokim stężeniu, które pozyskuje się z roślin w wyniku ekstrakcji, wyciskania lub destylacji parowej. Ich syntetyczne pozyskanie jest bardzo trudne w warunkach laboratoryjnych, ponieważ związki te mogą zawierać nawet kilkaset składników i mają skomplikowaną budowę. Olejki eteryczne to więc nie to samo, co olejki zapachowe. Te drugie stanowią najczęściej mieszaninę naturalnych olejków i syntetycznych substancji zapachowych. Można powiedzieć, że wykorzystanie olejków eterycznych to całkowicie ekologiczny i naturalny sposób na komary. Są one przy tym nie tylko bezpieczne dla nas i dla środowiska, ale również bardzo skuteczne. Pamiętajmy jednak, by wybierać olejki wyposażone w etykietę z napisem „100% pochodzenia naturalnego”. Lista olejków odstraszających komary jest bardzo długa. Dlatego też z pewnością każdy będzie mógł wybrać ten, którego zapach będzie mu dodatkowo uprzyjemniał spędzanie czasu w domu, w ogrodzie, na tarasie lub na balkonie. Możemy więc tu użyć olejku eukaliptusowego (zwłaszcza z eukaliptusa cytrynowego), goździkowego, cytrynowego, rozmarynowego, bazyliowego, cedrowego, pomarańczowego, lawendowego, tymiankowego, anyżkowego, paczuli, z trawy cytrynowej (który dodatkowo odstrasza meszki i muchy), geraniowego, lawendowego (który także odstrasza pajęczaki), z kocimiętki (odstraszającego także muchy końskie). Dodajmy jeszcze, że olejki eteryczne mogą uczulać, dlatego w pełnym stężeniu nie wolno ich stosować na skórę. Jeśli nie chcemy ich rozcieńczać, możemy wyprać z ich dodatkiem firanki, skropić kołnierzyk lub daszek czapki. Zawsze warto też przeprowadzić test skórny. Nacieramy skórę na nadgarstku wodą z dodatkiem kilku kropli olejku i obserwujemy reakcję przez co najmniej pół godziny. W przypadku dzieci do 3. roku życia, kobiet w ciąży oraz osób ze skłonnością do alergii lepiej nie stosować olejków eterycznych, nawet w niewielkim stężeniu. Co warto wiedzieć na temat stosowania olejków eterycznych do odstraszania komarów? Olejki eteryczne to koncentraty o wysokim stężeniu, Warto rozróżniać olejki eteryczne od olejków zapachowych, Olejki eteryczne to naturalne i ekologiczne substancje odstraszające komary (repelenty), Komary odstraszają między innymi takie olejki eteryczne jak eukaliptusowy, pomarańczowy, cytrynowy, z trawy cytrynowej, geraniowy, lawendowy, tymiankowy czy goździkowy, Skoncentrowanego olejku eterycznego nie należy stosować bezpośrednio na skórę. Lepiej skropić nim ubranie lub firanki w domu, Szczególną ostrożność należy zachować w przypadku stosowania olejków eterycznych w postaci repelentów w obecności małych dzieci, kobiet w ciąży oraz osób ze skłonnością do uczuleń. Olejek dobrym sposobem na odstraszanie komarów Co przeciw komarom? Domowy spray! W sklepach znajdziemy dużą ilość preparatów odstraszających komary, także do stosowania na skórę. Warto jednak wiedzieć, że taki repelent możemy wykonać samemu w domu. Co więcej, istnieje wiele przepisów na takie spraye, a poniżej znaleźć można kilka z nich. To doskonały, domowy sposób na komary. Naturalny odstraszacz komarów jest bardzo prosty w wykonaniu. Olejek eteryczny (lub kilka olejków) łączymy tu najczęściej z olejem bazowym, na przykład ze słodkich migdałów, z pestek winogron, jojoba lub słonecznikowym. Olejki rozcieńczamy w taki sposób, by uzyskać stężenie 5-10%. Do wygodnego rozpylania będzie nam potrzebna buteleczka z atomizerem. Na pierwszy proponowany przez nas domowy spray na komary będziemy potrzebować 2 łyżek oleju bazowego, 100 ml wody oraz po 10 kropli każdego z olejków: eukaliptusowego, geraniowego i z drzewa herbacianego. Wszystkie składniki wlewamy do wcześniej przygotowanej buteleczki i mieszamy do połączenia składników. Można stosować bezpośrednio na skórę. Drugi domowy spray na komary, jaki polecamy, będzie zawierał 100 ml oleju słonecznikowego, 30 kropi olejku goździkowego, 30 kropli olejku eukaliptusowego i 30 kropli olejku z trawy cytrynowej. Wszystkie przygotowane składniki wlewamy do buteleczki z atomizerem i silnie wstrząsamy aż do połączenia składników. Uzyskaną miksturą spryskujemy skórę w miejscach najbardziej narażonych na ukąszenia komarów. Przechowujemy w ciemnym i chłodnym miejscu. Trzeci, ostatni prezentowany przez nas przepis na spray na komary, jest wyjątkowy. Uzyskaną mieszanką możemy spryskiwać skórę, ale także ubrania i pomieszczenia. Co więcej, wybierając się na spacer z psem, możemy także lekko skropić nim jego sierść. Dodatek hydrolatu oczarowego łagodzi miksturę, hydrolat lawendowy lub rumiankowy wzmocni jej działanie, a gliceryna świetnie połączy ze sobą wszystkie składniki. Co znajdzie się w naszym domowym sprayu na komary? Po 10 kropli olejku z trawy cytrynowej, geraniowego, eukaliptusowego, lawendowego i rozmarynowego. Do tego dodajemy 1 łyżkę spirytusu i dokładnie mieszamy wszystkie składniki. Teraz możemy dodać 40 ml hydrolatu oczarowego, 50 ml wody destylowanej oraz pół łyżeczki gliceryny. Mieszamy. Wstrząsamy przed każdym użyciem. Kilka słów podsumowania na temat domowych sprayów na komary: To proste do wykonania, a jednocześnie skuteczne i naturalne sposoby na komary. Do ich wykonania najczęściej potrzebujemy oleju bazowego i kilku różnych olejków eterycznych. Domowe spraye na komary można stosować na skórę. Dodatek hydrolatu oczarowego i gliceryny sprawia, że spray na komary można używać (w niewielkiej ilości) na sierść zwierzęcia, a także na ubrania i w pomieszczeniach. Olejek wetrzyj w ciało! Inne domowe sposoby na komary Powyżej podaliśmy już sporo metod na komary. Domowe sposoby jednak na tym się nie kończą! W odstraszaniu tych owadów możemy użyć produktów, które zwykle i tak mamy w domu, a które okazują się również bardzo skuteczne. Doskonałym, a przy tym łatwo dostępnym i tanim repelentem jest ocet. Jego zapach skutecznie odstrasza komary, dlatego warto przygotować mieszankę składającą się z wody i octu w proporcji 1:1 i spryskać nią ramy okien, parapety, ościeżnice oraz inne miejsca, przez które mogą wlatywać do domu komary. Taką miksturą można także spryskiwać skórę. Dodajmy tu, że zapach octu szybko przestaje być wyczuwalny dla ludzi. O wykorzystaniu olejków eterycznych w odstraszaniu komarów już mówiliśmy, warto jednak dodać w tym miejscu jeszcze kilka słów na ten temat. Doskonałym, domowym sposobem na komary jest podgrzewanie olejków eterycznych w specjalnych naczyniach (kominkach). Na wyznaczone miejsce wlewa się wodę i kilka kropli olejku, a pod spodem stawia się świeczkę. Płomień świeczki ogrzewa mieszankę, co sprawia, że zapach olejku zaczyna unosić się w powietrzu, odstraszając tym samym komary. Szukając domowego sposobu na komary, sięgnijmy też po stare metody naszych babć, które używały do ich odstraszania cebuli. Pokrojone plasterki kładziemy po prostu w pobliżu miejsca, w którym się znajdujemy lub też na parapecie. Jakie jeszcze domowe sposoby na komary można tu wymienić? Podpalanie mielonej kawy, smarowanie powierzchni wanilinowym olejkiem do ciasta, opryskiwanie wodą z cytryną balkonu lub tarasu, a także stawianie wywaru z czeremchy lub wrotyczu. Dobrym, domowym sposobem na komary, jest też wykonanie „pułapki”. Na płaskim talerzu mieszamy wodę, cukier i drożdże. Zwabione komary przykleją się do mikstury i zginą. Co jest dobre na komary? Spryskiwanie otoczenia mieszaniną wody i octu, Podgrzewanie olejków eterycznych w kominkach, Rozkładanie w otoczeniu plasterków świeżej cebuli, Spryskiwanie otoczenia wodą z cytryną, Podpalanie mielonej kawy, Smarowanie powierzchni olejkiem wanilinowym, Stawianie w pobliżu wywaru z wrotyczu lub czeremchy, Stosowanie „pułapki” z wody, drożdży i cukru. Cebula, to tajna broń naszych babć przeciwko komarom Dobry sposób na komary: wiedzieć, co je wabi Jednym ze sposobów na komary jest ich odstraszanie, jednak równie ważne będzie unikanie czynników, które je do nas przyciągają. Komary wabi zapach kwasu mlekowego i amoniaku, substancji, które znajdują się w pocie człowieka. Zanim więc zasiądziemy do wspólnego stołu na tarasie lub w ogrodzie, warto wziąć prysznic. Komary przyciągają zapachy kwiatów i owoców, choć przebywając na tarasie czy w ogrodzie trudno będzie nam ich uniknąć. Warto jednak wiedzieć, że owady te wabią też perfumy o owocowym i kwiatowym zapachu, a tu już możemy coś zdziałać. Na koniec dodajmy jeszcze, że komary lubią składać jaja w wilgotnych miejscach, takich jak na przykład oczka wodne w ogrodzie. Na szczęście jednak nie musimy z nich rezygnować. Wystarczy, że zaaranżujemy mały wodospad lub rzeczkę, ponieważ komary boją się płynącej wody. Co wabi komary? Zapach kwiatów i owoców, Zapach kwiatowych i owocowych perfum, Stojąca woda.
fot. Fotolia Komary to jeden z największych i najbardziej znienawidzonych koszmarów wakacji. Potrafią zepsuć nawet najlepiej zaplanowany urlop. Jak wygonić je z naszych domów, altanek czy tarasów, aby nie psuły nam humoru podczas letnich wieczorów? Mamy na to 5 sprawdzonych sposobów! Zobacz, jak pozbyć się komarów! 1. Niezawodna wanilia Jeśli lubisz spać przy otwartym oknie i jedyne, co przeszkadza ci w spokojnym śnie to komary, koniecznie zaopatrz się z zapach z nutką wanilii - np. spożywczy olejek waniliowy. Wlej kilka kropelek aromatu na gąbkę i natrzyj nim framugi okien i drzwi. Sposób ten jest prosty i tani. Działa ok 2-3 godziny. 2. Gęste moskitiery Aby komary nie mogły dostać się do twojego domu, warto zamontować w oknach moskitiery. Jest to takny dosyć gęsto, a jednocześnie przepuszczający powietrze i niezwykle cienki materiał. Moskitiery możesz również umieścić nad swoim łóżkiem. Komary nie mają szans na przedostanie się do pokoju! Już teraz kup przez internet moskitiery okienne: 3. Wkłady elektryczne Bardzo dobrym sposobem na odstraszenie komarów jest użycie wkładów elektrycznych. Zawierają one w sobie wyczuwany tylko przez te insekty zapach, który sprawia, że trzymają się one z daleka od na oścież otwartych okien naszych mieszkań. 4. Spirale, świece zapachowe Przebywając na świeżym powietrzu bardzo często jesteśmy narażeni na atak komarów. Jak je wówczas odstraszyć? W sklepach znajdziesz świece zapachowe czy specjalne spiralki, które pod wpływem ciepła wytwarzają zapach na tyle irytujący te owady, że postanawiają one nie zbliżać się do nas i naszej skóry. 5. Naturalne sposoby odstraszania komarów Istnieją również całkowicie naturalne sposoby odstraszania komarów. Jeśli lubisz spędzać letnie wieczory w swoim ogrodzie, koniecznie zadbaj o to, aby znalazły się w nim rośliny odstraszające komary. Mogą to być: lawenda wąskolistna mięta pieprzowa bodziszek cuchnący komarzyca kocimiętka katalpa rosiczka mirt pelargonia pachnąca bazylia Zobacz inne porady:
Poznaj wroga Podstawową ochroną przed pogryzieniem jest odpowiednie ubranie (długie rękawy, długie spodnie). Aby chronić się jeszcze skuteczniej, trzeba być świadomym, co komary przyciąga. To dwutlenek węgla, kwas mlekowy, wilgoć oraz kwiatowe i owocowe zapachy. Warto zatem ograniczyć w swoim otoczeniu ich węgla znajduje się w wydychanym przez nas powietrzu. Jego ilość wzrasta, gdy jest nam gorąco i podczas wysiłku fizycznego. Natomiast kwasu mlekowego, obecnego w naszym pocie, przybywa również podczas wysiłku fizycznego, a także po spożyciu niektórych potraw – słonych i bogatych w potas (np. sok pomidorowy). Komary przyciąga wilgoć – także ta na ciele człowieka, spowodowana poceniem. Przed wyjściem na wieczorne spotkanie na świeżym powietrzu dobrze więc… wziąć nie przyciągać komarów, unikajmy w swoim otoczeniu perfum, kosmetyków i środków czystości o kwiatowych i owocowych zapachach. Wyjątek stanowią zapachy pochodzące z olejków eterycznych – te są wręcz lokalizują swoje ofiary z daleka także za pomocą wzroku i przyciągają je ciemne kolory, dlatego lepiej wybierać ubrania jasne. Wyjątkiem są jaskrawe barwy kwiatów, takie jak żółty, pomarańczowy, różowy – one zamiast komarów przyciągną do nas z kolei muszki, pszczoły i osy. Olejki eteryczne jako odstraszacze owadów Natura dała nam wiele substancji, które odstraszają owady. Na specjalną uwagę zasługują olejki eteryczne, zawarte w różnych częściach roślin. Wygodnym sposobem jest użycie gotowych, stężonych olejków. Te o sprawdzonych właściwościach odstraszających komary, a także inne owady to przede wszystkim: olejek trawy cytrynowej (odstrasza także muchy i meszki),olejek goździkowy,olejek patchouli (paczulowy),olejek eukaliptusowy, a szczególnie olejek z eukaliptusa cytrynowego (nazywany olejkiem eukaliptusowym citronella lub cytrynowym, otrzymywany z rośliny Eucalyptus citriodora). Ponadto komary odstraszają: olejek rozmarynowy,olejek cedrowy (odstrasza także ćmy),olejek mięty pieprzowej (odstrasza nawet gryzonie),olejek geranium,olejek lawendowy (odstrasza też pajęczaki, a nawet gryzonie),olejek bazyliowy,olejek kopru włoskiego,olejek tymiankowy,cytrynowy i pomarańczowy (olejki owoców cytrusowych mają działanie fotouczulające, dlatego nie należy ich używać przed wyjściem na słońce; w czasie słonecznego lata lepiej ich unikać),olejek cynamonowy z liści (zabija larwy komarów, lecz lepiej nie stosować go na skórę, bo nawet odpowiednio rozcieńczony może ją podrażnić). Uwaga! Reklama do czytania Ciąża i poród – poradniki Książki, które wspierają w ciąży, porodzie i przy karmieniu piersią. Bezpieczeństwo stosowania olejków eterycznych Należy pamiętać, że „naturalny” nie oznacza „bezpieczny”. Olejki eteryczne są silnie działającymi substancjami i przede wszystkim nie należy nakładać nierozcieńczonych olejków bezpośrednio na skórę. Szczególną ostrożność należy zachować w przypadku dzieci (poniżej 3. roku życia) oraz kobiet w ciąży. Większość olejków eterycznych nie jest dla nich zalecana, ewentualnie należy najpierw skonsultować używanie określonego olejku z lekarzem. W szczególności nie należy stosować olejków regularnie i należy zmniejszać ilość używaną jednorazowo. Jako środka odstraszającego komary można ich używać tylko w przypadku narażenia na pogryzienie. Absolutnie nie stosować codziennie. Środki na komary powinny być także bezpieczne w połączeniu ze słońcem. Dlatego lepiej zrezygnować z olejków z owoców cytrusowych, które działają fotouczulająco. Warto jeszcze przeczytać: Jak zrobić środek odstraszający owady? Zrobienie w domu środka na komary i inne owady jest bardzo proste. Możemy wybrać formę olejku nakładanego na skórę lub płynu w sprayu. Ponieważ na różne rodzaje komarów działają różne olejki eteryczne, to najlepiej będzie użyć mieszanki kilku (2-5) zamiast jednego. Olejki musimy rozcieńczyć w oleju bazowym, aby otrzymać stężenie 5-10%. Jako oleju bazowego możemy użyć któregoś z trwałych olejów roślinnych, np. słonecznikowego, sojowego, z pestek winogron, jojoba lub ze słodkich migdałów. Najlepszym olejem bazowym do tego celu jest trudno dostępny olej Moringa. Ma on podobny skład do oliwy z oliwek, ale łatwiej się wchłania. Jest trwały, a jego charakterystyczną cechą jest to, że wiąże w sobie lotne substancje zapachowe olejków eterycznych. Dzięki temu dłużej utrzymują się one na skórze, czyli tam, gdzie chcemy, aby działały na komary najbardziej. Jeśli potrzebujemy tylko trochę olejku-odstraszacza, możemy wymieszać 10-20 kropli mieszanki olejków eterycznych z 2 łyżkami oleju bazowego. Jeśli chcemy od razu przygotować go więcej, posłużmy się poniższą recepturą. Olejek odstraszający komary Skład: 100 ml oleju bazowego (najlepiej olej Moringa, ale może być też słonecznikowy, sojowy, z pestek winogron, jojoba lub ze słodkich migdałów)5-10 ml (około 50-100 kropli) olejku eterycznego (lub mieszanki olejków), np. 30 kropli olejku trawy cytrynowej, 30 kropli olejku goździkowego i 20 kropli olejku eukaliptusowego Przygotowanie: Zmieszaj olejki eteryczne z olejem bazowym. Nakładaj na skórę w miejscach zagrożonych ugryzieniem, omijając okolice oczu. Ponawiaj co 1-2 godziny. Przechowuj w ciemnym i chłodnym miejscu, najlepiej w butelce z ciemnego szkła. W recepturze olejku odstraszającego komary warto uwzględnić olej z nasion miodli indyjskiej (Neem). Ma właściwości regenerujące skórę, łagodzi swędzenie (gdy komar już ugryzie), a jego zapach powoduje, że inne owady trzymają się z daleka. Zapach ten jest bardzo charakterystyczny i dla niektórych osób nie do zaakceptowania, ale łagodzi go rozcieńczenie w oleju bazowym. Sam olej jest śmiercionośny dla komarów i ich larw. Olejek odstraszający komary z olejem Neem Skład: 75 ml oleju bazowego20 ml oleju Neemopcjonalnie: 5 ml olejku eterycznego (lub mieszanki olejków) Przygotowanie: Zmieszaj olejki z olejem bazowym. Nakładaj na skórę w miejscach zagrożonych ugryzieniem, omijając okolice oczu. Ponawiaj nakładanie co 1-2 godziny. Przechowuj w ciemnym i chłodnym miejscu, najlepiej w butelce z ciemnego szkła. Spray odstraszający komary Możemy również wybrać formę sprayu, który może być rozpylany na skórę oraz ubrania. Skład: 100 ml wódki5-10 ml (około 50-100 kropli) olejku eterycznego (lub mieszanki olejków), np. 30 kropli olejku trawy cytrynowej, 30 kropli olejku goździkowego i 20 kropli olejku eukaliptusowego Przygotowanie: Do buteleczki (najlepiej z ciemnego szkła) z atomizerem wlej wódkę i wkrapiaj stopniowo olejki, mieszając. Wstrząśnij. Rozpylaj z pewnej odległości na odkryte części ciała, uważając na oczy (alkohol!). Rozpylaj przynajmniej co 2 godziny. Spray można także rozpylać na ubranie przed jego założeniem. Zmętnienie płynu jest zjawiskiem normalnym. Wstrząsnąć przed użyciem. Możemy też przygotować spray bez alkoholu, który jest delikatniejszych (niestety także dla komarów). Rozważmy tę możliwość, szczególnie jeśli przebywamy na słońcu, bo pod jego wpływem alkohol może prowadzić do przebarwień na skórze. Taki produkt jest jednak mniej trwały i powinniśmy go zużyć za jednym razem, ewentualnie przez weekend. Na szczęście jego przygotowanie jest dziecinnie proste i trwa około minuty. Spray odstraszający komary – wersja „na raz” (bez alkoholu) Skład: 100 ml wody30 kropli olejku eterycznego (lub mieszanki olejków), np. 15 kropli olejku trawy cytrynowej i 15 kropli olejku lawendowego Przygotowanie: Do buteleczki z atomizerem (rozpylaczem) wlej wodę i wkrop olejki. Wstrząśnij. Gotowe. Teraz rozpylaj na odkryte części ciała, na ubrania oraz w powietrze i na tkaniny we wnętrzach (zasłony, poduszki, meble tapicerowane, dywany). Rozpylaj przynajmniej co 2 godziny, a najlepiej co 30 minut. UWAGA: Należy za każdym razem intensywnie wstrząsnąć mieszaninę, aby olejki dobrze rozproszyły się w wodzie. Olejki nie mieszają się z wodą i jeśli dobrze nie wstrząśniemy, to możemy rozpylić mieszankę o zbyt dużym stężeniu olejków, która podrażni skórę, lub o zbyt małym stężeniu, która z kolei nie będzie działała na komary. Uwaga! Reklama do czytania Jak zrozumieć małe dziecko Podręcznik świadomego rodzicielstwa Uwaga! Złość Jak zapanować nad reakcją na złość? Tylko dobre książki dla dzieci i rodziców | Księgarnia Natuli Mikstura odstraszająca komary na bazie octu Komary nie lubią też cierpkiego zapachu octu, szczególnie w połączeniu z liśćmi z orzecha włoskiego. Zatem jeśli nie mamy pod ręką olejków eterycznych, możemy zrobić miksturę na bazie octu. Skład: 200 ml octu (najlepiej jabłkowego)2 liście orzecha włoskiego Przygotowanie: Liście dokładnie umyj, osusz i drobno posiekaj. Zalej octem i gotuj przez około 10 minut. Przecedź i wystudź. Smaruj miksturą części ciała narażone na ugryzienia. Co obniża efektywność środków odstraszających komary? Pot, duże ilości innych kosmetyków na skórze (np. filtrów słonecznych), parowanie, spłukiwanie podczas zabaw w wodzie oraz wchłanianie w skórę. Aby temu zaradzić, należy regularnie ponawiać aplikację produktu. Co zrobić, gdy jednak ugryzie? Jeśli mimo zastosowanych odstraszaczy znalazł się jakiś komar odporny na nasze zabiegi i zaczynamy się drapać, to również na to są naturalne sposoby. Niektóre olejki eteryczne łagodzą skutki ukąszeń owadów, więc jeśli uwzględnimy je w naszej mieszance odstraszającej, to będziemy mieli produkt „2w1”. Do takich olejków należą: goździkowy, bazyliowy, lawendowy, eukaliptusowy. Swędzenie łagodzą też olejek grejpfrutowy i cytrynowy, ale pamiętajmy o ich fotouczulającym działaniu (przez 6 godzin po nałożeniu nie należy wystawiać skóry na działanie promieni słonecznych). Możemy też przygotować osobno produkt łagodzący swędzenie, rozprowadzając w oleju bazowym jeden z wyżej wymienionych olejków eterycznych w stężeniu 10% (około 10 kropli na łyżkę oleju bazowego). Taki olejek należy stosować miejscowo. Na swędzące miejsca możemy też nałożyć sok z liści bazylii (który, jak pamiętamy, także odstrasza komary), kilka kropli soku z cytryny (niepolecane dla osób z wrażliwą skórą) lub znieczulający proszek z goździków ( 2-3 goździki utrzeć lub zmielić). Można również złagodzić swędzenie, smarując podrażnioną skórę octem.
Kogo gryzą komary? Zdjęcie: Clarisse Meyer/Unsplash Opublikowano: 07:18Aktualizacja: 13:28 Dlaczego komary gryzą? Najpierw kilka deszczowych dni, teraz upał. Efekt? Komary mają świetne środowisko do rozmnażania się. Jest ich bardzo dużo. I tną jak szalone. Nie pomagają popularne środki odstraszające owady, które możemy kupić w sklepach. Kogo gryzą komary i co z tym zrobić? Kogo gryzą komary? Grupa krwi i inne czynnikiCzemu komary gryzą?Jak się chronić przed komarami? Kogo gryzą komary? Grupa krwi i inne czynniki Wokół komarów krąży wiele mitów. Słyszałam np., że komary częściej gryzą osoby z określoną grupą krwi. W końcu każdy z nas zna kogoś, kogo komary nigdy nie atakują. Czy tak jest naprawdę? Uważam, że każdy jednakowo jest kłuty przez komary, tylko część osób jest bardziej uwrażliwiona na ukłucia, a część nie. Niektóre dane wskazują jednak, że osoby z grupą „0” są bardziej uwrażliwione na ukłucia. Właśnie dlatego częściej czują, że zostały pogryzione – tłumaczy prof. dr hab. Stanisław Ignatowicz, entomolog. W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję: Zdrowie intymne i seks, Odporność, Good Aging, Energia, Beauty Wimin Zestaw z dobrym seksem, 30 saszetek 139,00 zł Odporność WIMIN Odporność, 30 kaps. 59,00 zł Odporność Naturell Omega-3 500 mg, 240 kaps. 30,00 zł Odporność, Good Aging Naturell Selen Organiczny 200 µg, 365 tabletek 73,00 zł Odporność Naturell Immuno Kids, 10 saszetek 14,99 zł Mit dotyczący gryzienia przez komary osób z określoną grupą krwi został obalony. A co z cukrzycą? Czy „słodka krew” jest bardziej atrakcyjna dla gryzących owadów? Okazuje się, że tak. Dotyczy to także wszystkich tych chorób, które wpływają na przyspieszenie przemiany materii. Masz chorą tarczycę? Komary mogą atakować cię bardziej niż koleżankę, która jest zdrowa. Czemu komary gryzą? Komarów w Polsce jest sporo – szczególnie teraz, gdy przez wiele miejsc w naszym kraju przeszły gwałtowne burze i ulewne deszcze, a temperatury są wyjątkowo wysokie. Stojąca po ulewach woda stała się więc miejscem do szybkiego namnażania się owadów. Komary mogą przenosić choroby. Główny Inspektorat Farmaceutyczny uspokaja jednak, że nie mamy czego się bać. „Obecnie nie ma w Polsce ryzyka zakażenia się żadną groźną chorobą zakaźną przenoszoną przez komary regularnie występujące na naszym terytorium, nawet jeśli ich ilość będzie zwielokrotniona w warunkach np. podtopień” – czytamy w oficjalnym stanowisku GIS. prof. dr hab. Stanisław Ignatowicz, entomolog Jeśli dana osoba ma przyspieszoną przemianę materii, wówczas jest bardziej uwrażliwiona na ukłucia komarów. W grupie zwiększonego ryzyka kąsania przez komary są więc osoby z cukrzycą. Też słyszałaś, że komary są ślepe? Nic bardziej mylnego! Komary nie są ślepe. Mają dobre oczy, złożone z wielu przyoczek, z których każde zbudowane jest podobnie jak nasze oko. Dzięki temu widzą znacznie lepiej niż my – dodaje ekspert. Jak się chronić przed komarami? Według prof. Ignatowicza, warto stosować produkty zawierające środek odstraszający DEET. Neutralizuje, a – mówiąc kolokwialnie – zatyka on „dziurki nosowe” komara. W rezultacie owad nie potrafi wtedy wyczuć naszego potu, ani dwutlenku węgla, bo tym nas lokalizuje. Komar zostaje w tym sensie oślepiony. Dobre są też olejki eteryczne zawierające lawendę. Można je kupić w naszych aptekach. Zapach olejku lawendowego jest tak mocny, że maskuje zapach człowieka. Komary mają wtedy trudność z lokalizacją osoby do kłucia – dodaje entomolog. Co jeszcze pomoże? Unikaj przebywania na zewnątrz rano i wieczorem – to właśnie wtedy komary są najbardziej aktywne. W okolicach lasów czy łąk zakładaj ubrania z długimi rękawami i nogawkami. By przetrwać te uciążliwe dni, niezbędne może okazać się także zamontowanie siatek na owady bądź moskitier na drzwi i okna. Zobacz także Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Magdalena Bury Z wykształcenia - dziennikarka, pedagożka i ekspertka ds. żywienia. Zobacz profil Podoba Ci się ten artykuł? Powiązane tematy: Polecamy
co jesc aby nie gryzly komary